Hypnose Ericksonienne

 L'hypnose est un état de conscience modifié entre l'état d'éveil et de sommeil. C'est un état qui peut être très agréable comme lorsque l'on se laisse happer par la lecture d'un livre passionnant. Vous oubliez l'heure et l'espace dans lequel vous vous trouvez, vous n'êtes plus dans votre chambre mais en expédition dans la forêt amazonienne, peut-être en quête d'un trésor caché lié à une vieille prophétie très énigmatique !

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Vous êtes physiquement dans vôtre chambre mais vous ne savez pas ce qu'il s'y passe, vous êtes momentanément déconnecté. Toutefois vous revenez facilement à vous, si vous entendez votre téléphone sonner ou vos enfants se chamailler... et en quelques minutes à peine, vous êtes capable de repartir à l'aventure dès les premiers instants de lecture.

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Un état hypnotique est un état normal que l'on peut intensifier selon le besoin thérapeutique. Il permet de mieux comprendre nos émotions, ce qui les induits, et ainsi modifier des schémas répétitifs (exemples : dire oui à une personne lorsqu'on voudrait lui dire non, ne pas oser donner son avis, culpabiliser à prendre du temps pour soi, tous les mécanismes d'addictions,...).

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La technique permet aussi d'apaiser certaines souffrances du passé, de découvrir et développer des ressources en soi pour améliorer sa confiance, lâcher prise, s'accepter et se respecter. 

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L'hypnose permet de vous connecter à votre Inconscient qui est à la fois puissant et très créatif ! Il dispose d'une multitudes de ressources, c'est un "trésOR" de possibilités et de potentiels. Notre inconscient est bienveillant, souhaite nôtre bien être et notre sécurité pour que l'on puisse vivre, grandir, et évoluer. 

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L'inconscient a enregistré tous nos souvenirs, les émotions générées par nos expériences vécues comme agréables ou traumatisantes. Certains ancrages ont pu être créés et ainsi provoquer des réactions non volontaires. Par exemple, on peut ressentir un pic de stress en voyant la couleur rouge, car notre inconscient a enregistré lors d'un accident de voiture, que le véhicule qui les a heurté était de couleur rouge. Cette expérience a créé un ancrage entre ces 2 éléments. Seulement, notre conscient l'a oublié et nous ne comprenons pas notre réaction de stress immédiat à la vue de tout objet rouge.

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L'hypnose permet de prendre conscience et de modifier cet ancrage.

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L'Inconscient gère également, de manière naturelle, beaucoup de processus physiologiques en même temps et en continu 24h/24. Vous continuez à respirer en dormant , vos hormones sont régulées en permanence, votre température corporelle se modifie, votre digestion est active SANS EN AVOIR CONSCIENCE.

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L'inconscient s'exprime aussi par des actes manqués, lapsus, rêves, certains symptômes de maladie. Il est dépourvu de jugement, de contrainte et de raison, ce qui permet de regarder un problème sous un autre angle.

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L'hypnose va vous permettre de créer une Alliance entre votre conscient et votre inconscient au plus proche de vos "En-Vies".

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Vous créez les changements dont vous avez besoin pour vous sentir bien et en VIE !